良い時間を過ごすということ①

私は生きる上で大切にしていることは

【良い時間を過ごす】ということです。

良い時間＝スペシャルな事　だけではなく

嫌な時間を過ごさないことです

今は習慣化していて、良い時間を当たり前に過ごせています、

簡単に説明すると、生活するうえで嫌な思いをすることが1か月の間に、数回あるかないかという状態になりました。

なので、ほぼ毎日幸せだなって笑顔で朝を迎え、幸せだなって眠りにつきます

嫌なことを減らすって簡単なようで、難しいこともあります。

まず一つづつ精査して、片づけていくことが大切です。

例えば、お仕事をされている方であれば、朝の通勤はストレスの多い時間帯だったりします。

通勤のストレスをまずは無くすのです！

人が多く移動する時間帯は、全ての人が急いでいて、譲り合いの心が少なくなっている状態です

車であれば割り込みや、あおり等が多く発生します！公共交通機関でも一緒の事です！

では、どうするか？

時間をずらして出勤をするのです

私は、会社の始業時間をほかの会社より遅くすることで、通勤のラッシュに合うことなく、毎日ゆっくりと車を運転して会社に向かいます（といっても車で5分の距離ですが）

遊びの時も同様です、私は趣味がゴルフなのですが、なるべくスタート時間を早朝にしたりして、なるべくラッシュ時間に重ならないようにするとか、

もし仲間の関係で、ラッシュ時に重なるスタート時間であれば、早めに家を出て、ゴルフ場でゆっくりするとかをしています。

また、通る道にも気を使っています、目的地まで行く道路は皆様色々選択があるかと思います。

私は早く着く抜け道ではなく、道路が広く緑が豊かな道を選びます！

そうすることで、少し遠回りでも、のんびり景色も楽しめて目的地まで行くことができるからです

朝から、少しでも嫌な思いをすらべテンションが下がります、車を運転していて、割り込みされたり、クラクションの音を聞いたりすると、胸がざわざわします

そうすると、朝から気分を取り戻すのに、時間が必要だったり、時間がなければ、気分が下がったまま仕事をスタートしなければなりません

そんな1日は最高な日になる確率は低くなるのです！

ですから、一つづつで良いので嫌なことを減らす努力をしてみてください！

朝の嫌なことが一つ減るだけで！笑顔でスタートすることができるからです